Het ultieme spa-ritueel in 5 stappen

In deze roerige periode waarin we veel met elkaar thuis zitten, is een moment voor jezelf soms extra gewenst. De badkamer is hiervoor de perfecte ruimte in huis. Gun jezelf wat ontspanning met een heerlijk spa-ritueel. Begin met stomen en eindig met een verfrissend gezichtsmasker. Deur op slot en genieten maar!

Klanken en geuren

De batterij opladen begint met de juiste klanken en geuren. Een ontspannende muziek-afspeellijst kun je gemakkelijk afspelen via een waterbestendige inbouwradio. Naast muziek zijn ook geuren effectief tijdens je spa-ritueel. Geuren die ontspanning bevorderen zijn bijvoorbeeld lavendel en eucalyptus. Drink een kop kruidenthee en steek geurstokjes aan voor een ontspannende start van je spa-ritueel.

Het ultieme spa-ritueel in 5 stappen - afbeeldingen sparitueel

Stomen: de ontspannende reiniging

Je lichaam stomen is een natuurlijke manier om je poriën te openen en vuil te verwijderen. Xenz heeft hiervoor prachtige stoomcabines, die goed zijn voor lichaam en geest. Ook zonder stoomcabine kun je gemakkelijk je gezicht stomen. Maak je gezicht eerst schoon met een zachte reiniger en dep droog met een zachte handdoek. Kook twee koppen water en giet het in een schaal. Voeg eventueel een paar druppels etherische oliën of kruiden toe aan het water voor extra ontspanning. Hang maximaal tien minuten met je gezicht boven de schaal en gebruik een handdoek om de ruimte af te sluiten. Adem diep in en uit en ontspan.

Het ultieme spa-ritueel in 5 stappen - stomen en douchen

Onstpannende douchebeleving

Na het stomen reinig en ontspan je het hele lichaam onder de douche of in bad. Voor extra ontspanning onder de douche bestaat er de Sunshower, een infraroodlamp in de doucheruimte. Infrarood ontspant je spieren, waardoor je helemaal tot rust komt.
Tijdens het douchen kun je de huid scrubben met een zachte scrub om je dode huidcellen te verwijderen. Een fijne, natuurlijke scrub maak je gemakkelijk zelf. Meng drie eetlepels olijfolie met drie eetlepels honing en een kopje suiker. Even mengen en scrubben maar!

Smeren maar!

Na al dat gestoom en gescrub kan je huid wel wat liefde gebruiken. Hydrateer je huid met een goede bodylotion en neem een voedend gezichtsmasker. Een gezichtsmasker met rode vruchten heeft een hoog antioxidanten-gehalte, dat perfect is om je huid jong en gezond te houden. Deze kun je gemakkelijk zelf maken met de volgende ingrediënten: 4 kersen, 4 aardbeien, 4 frambozen en een eetlepel yoghurt. Mix alles door elkaar, breng het mask aan en laat het twintig minuten intrekken. Hierna is het tijd om je gezicht te reinigen. Je spa-ritueel is compleet!

Moment voor jezelf

Bevalt dat moment voor jezelf erg goed? Ga dan nog even lekker door met relaxen. Trek een heerlijk warme badjas aan, maak een verkwikkende smoothie en geniet van wat extra tijd alleen. Het boek dat al maanden in de kast ligt, of je favoriete film nog een keer kijken? Daar is het nu echt de tijd voor.

Het ultieme spa-ritueel in 5 stappen - Banner - Vitaliteitsmagazine

Baden+ Vitaal magazine op je deurmat

Baden+ Vitaal is het magazine voor een fit en gelukkig leven. Lees alles over gezonde gewoontes, fijne beautyrituelen, yoga en mindfulness. Met de badkamer als ultieme basis om vitaal te genieten. Wij sturen het magazine gratis naar je op!

NU AANVRAGEN